Скачать или смотреть Челлендж «5000 прыжков и сжигание жира» | 30 минут непрерывной энергии!

Приготовьтесь к невероятному челленджу по сжиганию жира — 5000 прыжков! Эта 30-минутная тренировка на батуте разработана для сжигания калорий, ускорения метаболизма и энергичного потоотделения всего тела — без нагрузки на суставы. Мы будем двигаться всё время, совершая быстрые, мощные и ритмичные прыжки, чтобы к концу занятия вы достигли отметки в 5000 прыжков.
Прыжки на батуте — один из самых эффективных (и увлекательных!) способов улучшить лимфоток, повысить выносливость, укрепить мышцы и поддержать здоровое снижение веса. Независимо от вашего уровня подготовки, вы можете выполнять упражнения в своём темпе.
Берите свой батут и давайте вместе проложим себе путь к более сильной, стройной и счастливой версии себя! 🔥💪🦵
Напишите в комментариях, если вы выполнили все 5000 прыжков!

Мой батут BCAN 40 дюймов, введите код KELLY888 для скидки 5%

https://amzn.to/44mfZPX

https://bit.ly/48RCRbt

Новейший батут от BCAN. Вот ссылка:

https://amzn.to/4pHHRXA

Утяжеленный жилет:

https://amzn.to/48DRrVa

#тренировкинабатуте #тренировканабатуте #5000прыжков #тренировкаспрыжками #тренировкадлясжиганияжира #30миновыездка #фитнеснизкойинтенсивности #ускорениеметаболизма #тренировкадляпохудения #лимфатическоездоровье #тренировканабатуте #домашняятренировка #фитнесдлястарше40 #кардиотренировка #фитнесчеллендж