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Über das Video:

Hast du schon mal von Pompoir oder der Griff der Kleopatra gehört?
Oder vielleicht von dem Schamlippenkuss oder einem Handjob mit der Vagina?
Ich frage mich, ob es dich, als Frau interessiert, wie du unglaublich im Bett wirst mit dieser erweiterten Sexualtechnik- der Königsdisziplin der Orgasmustechniken?
In diesem Video kannst du eine interessante Reise beginnen und auf außergewöhnliche Momente und Höhepunkte mit deinem Partner hoffen.
Wie das geht, zeige ich dir in diesem Video. Hier wirst du eingewiesen, wie du diesen Sex Trick in Form einer erotischen Massagen bei deinem Partner anwenden kannst.
Du betrittst damit nicht nur das Feld der Intimfitness, sondern trainierst auch deine Beckenbodenmuskulatur sehr gezielt.
Ich garantiere dir, dass du alle Vorlieben deines Mannes beim Sex übertreffen wirst und ihm so zu einem unvergesslichen Orgasmus verhilfst.


0:00 Intro
1:17 Pompoir
1:40 Herkunft
2:19 Theorie
3:35 Wie funktioniert es?
4:15 Was Frau tun muß
7:50 Training
8:50 Was es braucht
9:30 Es geht los
10:50 Kontraktionsvariationen
13:30 Bleibt dran
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Beckenbodenübung für Frauen:
PC Muskeltraining (tgl. 1-3 Mal, starte mit 10 Minutenund steigere dich allmählich auf 1 Stunde pro Tag. Sei dir bewusst, dass der Aufbau deiner PC Muskulatur ca. 8- 12 Wochen dauern kann)

PC Muskeltraining
-Woche 1:
Halte die Anspannung 2 Sekunden, dann 4 Sekunden, entspanne 8 Sekunden.
Wiederhole 10 Mal.
Pause von 1 Minute
Nochmal 10 x 2 Sek Anspannung/4 Sekunden Pause
Pause von 1 Minute
Nochmal 10 x 2 Sek Anspannung/4 Sekunden Pause

Benutze maximal 50-70% deiner möglichen Kraft
-Woche 2: 3 Sekunden/6 Sekunden Pause
-Woche 3: 4 Sekunden/8 Sekunden Pause
-Woche 4: 5 Sekunden/10 Sekunden Pause
-Woche 5: 6 Sekunden/12 Sekunden Pause
-Woche 6: 7 Sekunden/14 Sekunden Pause
-Woche 7: 8 Sekunden/16 Sekunden Pause
-Woche 8: 9 Sekunden/18 Sekunden Pause
-Woche 10-12: 10 Sekunden/20 Sekunden Pause

Meine Playlisten sind unterteil für Paare, Männer und Frauen

YouTube Video URL:    • So ist er noch nie gekommen  
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Website zum Lernen:
wie geht Orgasmus, für IHN & Sie (für deutsch nach unten scrollen und Sprache ändern)*: http://6sinnecoach.de/Sokommtsie

Toys:

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