露奇亞專欄｜菲菲營養師帶你認識什麼是蜂王乳！蜂王乳有什麼功效好處？哪些人不建議補充蜂王乳呢？

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市面上有許多蜜蜂產物的製品像是蜂蜜、蜂膠、蜂王乳，其中蜂王乳一直以來被認為是滋補聖品，但你真的了解什麼是蜂王乳嗎？

購買好品質的蜂王乳可以選擇有通過台灣養蜂協會的蜂王乳驗證標章。市面上蜂王乳產品分為新鮮的和冷凍乾燥的，新鮮的蜂王乳維生素B群保留的比較完整，如果不敢吃新鮮的蜂王乳可以選擇冷凍乾燥過的，口感比較不會那麼嗆辣！

我是營養師菲菲，想知道更多營養小知識可以到露奇亞營養小百科裡找我的專欄哦
我們下次見！

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