エピソード０　「坐禅への誘い」

Описание к видео エピソード０　「坐禅への誘い」

静かに過ごす、それが坐禅です。何もしない、それが坐禅でしす。
永昌寺住職　海野義範が坐禅のハウツーを紹介します。
椅子に座るエピソード１～本格的な修行の坐禅エピソード９まで、段階的にご紹介していきます。
是非、いっしょに坐禅を体験してみましょう。

音楽:NHKクリエイティブ・ライブラリー

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