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공포 회피형 첫 연락, 이렇게 보내면 부담이 확 줄어든다 (템플릿 공개)

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Описание к видео 공포 회피형 첫 연락, 이렇게 보내면 부담이 확 줄어든다 (템플릿 공개)

제임스는 구독 좋아요 알람설정을 원한다.
연락하면 숨어버리고, 가만히 두면 영영 끝날 것 같아 미치겠지?
근데 그 사람한테 친밀함은 설렘이 아니라, 불안을 깨우는 공포일 때가 많아.

오늘 영상은 “의학적 진단” 얘기 아니야.
가까워지면 불안해지는 그 성향을 기준으로,
재회를 설득이 아니라 “안전 설계”로 바꾸는 방법을 알려주는 영상이야.

주요 내용

공포 회피형이 재회에서 반복하는 패턴 3가지

재회의 정의를 바꿔야 하는 이유: 사랑 확인 말고 안전 설계

재회 전 필수 셀프 체크 5가지

압박 없는 첫 연락 문장 구조 + 템플릿

재회 후 4주 운영 프레임: 주차별 행동 지침

또 도망갈 때 쓰는 3단계 프로토콜

재회하면 안 되는 경우: 중단 기준

재회는 사랑을 구걸하는 게 아니야.
관계의 품질을 올리는 선택이어야 해.
네 가치를 깎으면서까지 붙잡을 필요는 없어.
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