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Was passiert, wenn du im Fastenzustand trainierst? | Gesundheitswissenschaft erklärt

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Описание к видео Was passiert, wenn du im Fastenzustand trainierst? | Gesundheitswissenschaft erklärt

Was passiert wirklich mit deinem Körper, wenn du während des Fastens trainierst? In diesem Video erklären wir die wissenschaftlichen Hintergründe zu Fettverbrennung, Muskelaufbau, Insulinspiegel und Energielevel. Erfahre die Vorteile und Risiken von Training im nüchternen Zustand und ob es für dich sinnvoll ist.
#Intervallfasten #Training #Gesundheit

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