لن تصدق ما علاقه الطب بالملاكمه !!!

يتحدث الملاكم الاولمبي رامي حلمي فى هذه الحلقه عن أهم الحقائق والمعلومات الطبيه الخاصه بالحفاظ بالمعصم او الرست وكيفيه الحفاظ عليه ومعلومات تستطيع معرفتها في مجال الملاكمة خصوصا والرياضة عموما

تابع الفيديو لمشاهدة أهم التمارين الأساسية التي تفعلها قبل وبعد التمرين لتحميك من مختلف أنواع إصابات الرست

https://www.drugs.com/health-guide/wr...

https://myhealth.alberta.ca/Health/af...


https://www.healthline.com/health/how...

https://mayweather.fit/blog/how-to-pr...

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/b...


   • طرق ربط البانداج متعدده ، ابسط طريقتي...  




#boxing #boxingtraining  #ملاكمه  #motivation #mma #boxinglife #boxen #boxingworkout #fight#boxingnews #boxinggym #martialarts #fighter #boxinggloves #boxingdrills #knockout #boxingcoach #boxingworld #boxingcoach #boxingclub #boxingday #boxingclass #trending #boxing👊   #kickboxing #reels #fitnessmotivation  #explorepage

w.b. Doctor/ Mohamed Aweis