実は全てがバランスだった？【常に鏡面で一緒に動こう！動画を見ながらできる太極拳】いつもよりゆっくりなので分かりやすいです！簡化24式太極拳。初心者向け・ベテラン向け！中村げんこう｜誰でも楽しめる太極拳

太極拳は片足の時だけがバランスだと思っていませんか？
実は全てがバランスだったのです！
簡化24式太極拳を画面を常に鏡面で一緒に動いてみましょう！
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＜内容紹介＞
0:00 簡化24式太極拳の全体のこと
1:21 常にバランスをとっている太極拳
2:20 本当の太極拳の目的
3:22 簡化24式太極拳【常に鏡面】リード

リクエストや質問などございましたら、お気軽にコメントお待ちしてます。コメントいただけると、とても嬉しいです。

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これからも、また、YouTubeもどんどん投稿していきたいと思いますので、引き続き応援お願いいたします。

別のチャンネルで、健康養生についてお話しています。こちらも投稿していきますので、応援お願いいたします。
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   / @kenkogenko  
中医学の専門家、中村げんこうが自然治癒力の高め方と未病を見出す方法をわかりやすく紹介！免疫を高め、病や不調を未然に防ぎ、回復へ向かわせる自然医学的な方法を解説！

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中村元鴻（なかむらげんこう）ってどんな人？
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剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。
ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。


#太極拳 #癒し #バランス