(ENG)감자에는 탄수화물만 가득하다? 알고 먹으면 더 좋은 감자의 모든 것!

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안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
다이어트 하시는 분들부터 식단하시는 분, 혹은 감자를 좋아하셔서 드시는 분들까지 대부분 감자는 탄수화물만 있는 음식이라고 생각하시는 경우가 많죠?
의외로 감자에는 우리가 몰랐던 다양한 성분들이 있었다는 사실!
오늘은 감자가 우리 몸에 어떤 효능을 미치는지, 그리고 조심해야하는 경우는 없는지 알아보겠습니다!

#감자 #감자효능 #감자요리

00:00 하이라이트
00:57 감자의 영양성분
02:41 감자와 민간요법
03:30 감자 섭취시 주의해야하는 경우
04:55 정리

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