Geführte MEDITATION am Morgen: Gestalte deinen Tag am Morgen

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Starte mit dieser geführten Morgenmeditation in einen neuen Tag voller Achtsamkeit und Inspiration. Übe dich schon in der Früh in der Kunst im Jetzt zu verweilen. Dadurch gewinnt dein ganzer Tag enorm an Qualität und Lebensfreude.
"Ich wache auf und lächle,
24 neue Stunden liegen vor mir.
Ich will jeden Augenblick des Tages bewusst genießen."

Thich Nath Hanh
Vietnamesischer Mönch

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