五大法宝,改善失眠

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大家好,我是【精神心理科乔主任】
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擅长:焦虑、抑郁、双向情感障碍
更年期、精神分裂症、失眠等等

笑看花开是一种好心情
静赏花落是一种好境界
人生无尽的悲欢离合
不过是不同的心路
不同的历练
在落花的那一刹那
从心底涌出千差万别的感受

忍耐久了,就发一次脾气
压抑多了,就释放一回
看别人的眼色,不如做自己的本色
小心翼翼的撑着,不如大大咧咧的活着

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