Скачать или смотреть Может ли встряска действительно помочь избавиться от травм и стресса?

Когда вы постоянно боретесь со стрессом, не давая телу выплеснуть его… вы становитесь похожи на цепь с перенапряжением. В конце концов, предохранитель перегорает, и вы называете это травмой, тревогой, аутоиммунным заболеванием, выгоранием… или тем, что я называю «Учителем боли».

⚠️ ВНИМАНИЕ, зрители:
Эта платформа предназначена исключительно для образовательных целей и не заменяет личную терапию. Пол Чек делится инструментами и рекомендациями, которые помогут вам на пути к более здоровой и полноценной жизни. Если вы хотите применить полученные знания на практике и углубить свои знания, ознакомьтесь с ресурсами ниже:

Присоединяйтесь к сообществу, которое поддерживает вас и помогает в целостном подходе к здоровью и личностному росту:
→ https://www.myspiritgym.com/

Подкаст: Spirit Gym с Полом Чеком
→ Доступно на всех платформах

Семинары и мероприятия
→ https://paulchek.com/events/

Дополнительные ресурсы
Изучите курсы, книги и углублённое обучение:
→ https://chekinstitute.com/

Подпишитесь на меня в социальных сетях:
Instagram:   / paul.chek  
Facebook:   / paulchekspage  
TikTok:   / paul.chek  
X: https://x.com/paulchek

Ищете специалиста CHEK?
Найдите сертифицированного специалиста CHEK рядом с вами:
→ https://chekconnect.com/