Скачать или смотреть আপনি কি আপনার হৃদয়কে সবসময় হেলদি রাখতে চান?আদার ভেষজ গুনাগুন/natural benefit of Ginger/আদারগুনাগুন

‪@health_tips_with_raju‬

আপনি কি আপনার হৃদয়কে সবসময় হেলদি রাখতে চান?আদার ভেষজ গুনাগুন/natural benefit of Ginger/আদারগুনাগুন

আমাদের বিভিন্নভাবে উপকার করে থাকে কাশি কমাতে আদার ব্যবহার হয় আদা গলা ব্যথা কমাতে আদার ব্যবহার হয় সাধারণত সর্দি-কাশি ইত্যাদিতে আদা গোলমরিচ আর মধু মিশিয়ে খেলে আমাদের অনেক উপকার করে এছাড়া আধা বমি কমাতে কাজ করে আদা এবং পেঁয়াজ মিশিয়ে যদি নিয়মিত খাওয়া যায় তাহলে তাদের ভাব আছে সেটা কমে যায়। পেটে ব্যথা বা পেটের মধ্যে গ্যাস হওয়া আদার খুব উপকার রয়েছে আদা আর পুদিনা পাতা মিশিয়ে যদি নিয়মিত পাওয়া যায় তাহলে পেটের ব্যথা অনেক কমে যায়। আদা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও কাজ করে যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে নিয়মিত পায়খানা হয় না তাদের জন্য আদা একটি বরদান যাদের কাশির সহজেই তাদের জন্য নিয়মিত আদা খেলে তাদের কাশি কমতে শুরু করে আদা আমাদের ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে নিয়মিত আদার রস খেলে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল এবং চকচক করে আদা ওজন কমাতে বিশেষভাবে সাহায্য করে আদা যদি নিয়মিত খাওয়া যায় তাহলে মেটাবলিকের রোড অনেক ঠিক হয় এবং খিদের পরিমাণ কন্ট্রোলে আসে যা আমাদের ওজন কমাতে সাহায্য করে এছাড়া আদার মধ্যে বিশেষ একটি গুন আছে যা আমাদের রক্তকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, রক্তে বিরাট কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেড়ে গেলে তখন আদার রস খেলে সেটা পরিশোধন হয় এবং হৃৎপিণ্ডের সুস্থ রাখতে ও আধা বিশেষভাবে সাহায্য করে

#natural benefit of Ginger
#আদা_ভেষজ_গুনাগ

#নিয়মিত_দুটুকরো_আদা_খেলে_আপনি_কি_উপকার_পাবেন
#healtipswithraju3021