Hidroginástica: espaguete flutuador

Описание к видео Hidroginástica: espaguete flutuador

Prof. Yuri Cornelli Luz - 26-06-15 -
Movimentos realizados com espaguete flutuador
Exercícios de membros superiores e inferiores; ancorados e com flutuação. Principais grupos musculares envolvidos: abdômen, adutor e abdutor da coxa, quadríceps e bíceps femural, peito, costas, deltoide, trapézio, bíceps, tríceps, antebraço.
Para mais informações sobre os exercícios realizados, entrem em contato, pelo telefone ou e-mail que aparece no final do vídeo.

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