只有認識自己，才能找到幸福，勇敢面對挫折、困難和所有遇到的壞事

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今日格言
Only through self-understanding can one find happiness. —Leo Tolstoy 只有自我了解，才能找到幸福。—列夫·托爾斯泰

Day 22 自我察覺挑戰
How do I respond to obstacles, hardships, and "bad" things that happen in my life? 對於挫折、困難、或遭遇的壞事，我是如何面對？

Although I don't like these things, I face them bravely and try to resolve them, sometimes relying on myself and other times seeking help from others. I allow any negative emotions to naturally pass through me, seeing them as inevitable experiences in life.
雖然不喜歡這些事情，但我會去勇敢面對和解決，有時候靠自己，有時候靠別人的幫忙，對於產生的壞情緒我都會讓它自然流過我的身體，把它當作是人生必然的體驗。

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回覆「覺察」的英文 awareness 當然也可以透過我的網站flywithlily.com/30 下載過去的現在的所有挑戰

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