Экология мозга в большом городе | Подкаст «Про Большой город»

Как часто мы говорим: «У меня разрывается голова. Я уже ничего не соображаю». Что происходит с нашим мозгом в большом городе? И как он справляется с рабочей нагрузкой, требованиями многозадачности, сложной экологией и нашей любовью к фаст-фуду? Об этом подкаст «Про Большой город» расспросил Алексея Данилова, доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой нервных болезней Сеченовского университета, директора Института междисциплинарной медицины и руководителя проекта «Экология мозга».

А еще вы узнаете:

• Что такое «дефолт мозга»
• Почему стресс – это соль и перец нашей жизни
• И чем опасен «синдром незаслуженного богатства»

Тайм коды

00:00 Приветствие
01:01 Как мозг адаптируется к городским условиям
06:34 Какие занятия любит мозг?
07:56 Что такое «синдром незаслуженного богатства»?
09:00 Как работать с механизмами стресса
10:26 Как мозг справляется с многозадачностью
11:16 Сокращается ли объем мозга человека
14:56 Мода на брейнфитнес
21:47 Экология мозга – что это такое
23:35 Что есть, чтобы мозг был здоровым
25:57 Появятся ли протезы для мозга
46:23 Лучший способ восстановиться после рабочего дня от профессора Данилова

Слушайте на платформах:

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/16039604
VK: https://vk.com/podcasts-220753118
Mave: https://bolshoygorod.mave.digital