Скачать или смотреть Elevated Bridge (Glute Bias)

Elevated Bridge (Glute Bias)

Скачать Elevated Bridge (Glute Bias) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Elevated Bridge (Glute Bias) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Elevated Bridge (Glute Bias) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Elevated Bridge (Glute Bias)

Start with your feet on a box (this box is 12 inches).
Feet should be placed on the corner of the box with the box placed midfoot to heel area.
From the floor, posterior pelvic tilt and curl up off the floor into a bridge position using one leg.
reverse the movement on the way down.
Add weight if prescribed.
Repeat as needed and perform on the other side

Комментарии

Информация по комментариям в разработке