COMO ADULTOS PODEM APRENDER A NADAR - CANAL NADA MAIS

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Adultos conseguem aprender a nadar? Conseguem sim!

Nesse vídeo eu dou as dicas de como um adulto pode começar a nadar, com um processo que respeita as limitações de cada um.

Para quem não se sente à vontade na água, uma piscina pode ser uma coisa assustadora, então, fazer um processo gradativo é importantíssimo quere que a natação não se torne uma coisa traumatizante.

Antes de aprender a nacar crawl, é importante estar seguro e à vontade na água, para isso, treinar o básico é muito importante.

#canalnadamais #natação #nadocrawl

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