ウクレレ♬しあわせなら手をたたこう

Описание к видео ウクレレ♬しあわせなら手をたたこう

ハハハの呼吸をすると自然と腹式呼吸に！
歌を歌うことも横隔膜を鍛えるのにとても効果的です。
笑うことも歌うことも、続けていると酸素不足にとても良いんです！
無理なく酸素をたくさん身体に取り込んで、心と身体を健康にしましょう(^^♪
＃幸せホルモン　＃ストレス解消　＃免疫力アップ　＃笑いヨガ　＃健康　＃健幸くさつ　＃子育てサロン　＃高齢者サロン　＃しあわせなら手をたたこう

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео