Скачать или смотреть EP 22: BẠN KHÔNG HỀ YẾU!! Ngày Chân Đầy Bài Học! Legs 1 | An Nguyễn Fitness

Bên cạnh là một Youtuber chia sẻ về việc tập luyện, mình còn là một người COACH giúp đỡ các bạn Trẻ tuổi trong công cuộc xây dựng cơ thể lý tưởng, tự tin hơn vào bản thân và hình thành được một lối sống và tư duy tích cực.

0:00 Intro
2:05 Reverse Crunch
4:07 Seated Calf Raise
6:41 Hip Adductors
9:34 Single Leg Seated Legs Curl
11:58 Hack Squat
16:30 Paused Leg Press
17:54 Leg Extension
19:21 Bulgarian Split Squat

🔥🔥🔥 Nếu bạn quyết tâm có được BODY TRANSFORMATION, thì hãy click vào link dưới đây để An giúp bạn nhé!
►►► Đặt cuộc gọi tư vấn ngay: https://www.annguyenfitness.com/enquire

--------------------------------------------
Youtube ► https://metub.net/annguyenfitness
Instagram ► https://www.instagram.com/shredan72/?...
Fanpage ►   / shredan7294  
Tiktok ► https://www.tiktok.com/@shredan72?lan...
--------------------------------------------

© Bản quyền thuộc về An Nguyễn Fittness
© Copyright by An Nguyễn Fittness ☞ Do not Reup

#AnNguyenFitness #workoutmotivation #annguyen #motivation #fitness #gym #workout #workouttainha #annguyenfitness #metub #fitnessmotivation #gymmotivation