COMO A FALTA DE SONO NOS AFETA? - Convidado: Dr. Gabriel Natan Pires

O brasileiro dorme mal. Principalmente quem vive em grandes cidades. De acordo com estudos da Fundação Oswaldo Cruz, cerca de 72% dos brasileiros sofrem de distúrbios relacionados ao sono, entre eles, a insônia. Uma condição que pode ser causada por diversos fatores, como ansiedade, problemas clínicos, stress, entre outros. E você, está dormindo bem? Acorda cansado ou bem disposto? Ronca? Tem apnéia? Já usou aplicativo de celular ou relógios digitais para mapear a qualidade do seu seu sono? Será que isso funciona?

Quem nos responde é o nosso convidado desta semana Dr. Gabriel Natan Pires. Ele biomédico pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre, com mestrado e doutorado em Medicina do Sono pela Universidade Federal de São Paulo. É diretor de Pesquisa na SleepUp, metodologista de pesquisa da European Sleep Research Society no projeto Sleep Revolution. Dr. Gabriel é pesquisador do Instituto do Sono e tem conduzido pesquisas em medicina do sono, com foco na epidemiologia dos distúrbios de sono e em novas tecnologias para diagnóstico e tratamento.

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