Скачать или смотреть 【糖質4.3g】【ダイエット】【おからパウダー】低糖質アップルクランブルケーキ/栄養成分も発表します♪

サクサクのクランブルにたっぷりりんごが美味しい
低糖質アップルクランブルケーキのご紹介です♪
おからパウダーを使用して食物繊維たっぷり♪
小麦粉不使用♪グルテンフリー♪

糖質はなんと！！
１カット４．３ｇ！！
しっかり食べ応えのある美味しいケーキが楽しめます😍

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

❤❤❤栄養士romiのオリジナルレシピ❤❤❤
★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
❤毎回栄養成分も発表❤
チャンネル登録して
低糖質ダイエット一緒に楽しみましょう❤❤
↓チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCUFb...
❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤

低糖質アップルクランブルケーキ
0:00 オープニング＆材料
0:18 低糖質アップルクランブルケーキを作るよ
6:40 完成でーす！
6:51 栄養成分発表★
7:09 食べてみるよ♪
8:34 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質アップルクランブルケーキの材料]

アーモンドパウダー　６０ｇ　卵　１個
ラカントＳ　４０ｇ　　　　　豆乳　３０ｇ
ココナッツオイル　４５ｇ　　おからパウダー　２０ｇ
りんご　半分１００ｇ　　　　レモン汁　１０ｇ
シナモンパウダー　２ｇ

※おからパウダーの種類によって給水量が変わってきますので同じものを使用することをオススメします↓
※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
《動画でよく使用している私の愛用品》

※おからパウダー
https://amzn.to/2S86odf

※ラカントＳ
https://amzn.to/3j9Kb7P
※ラカンカ
https://amzn.to/34r7rrX

※アーモンドパウダー
https://amzn.to/3kfyEnb

※サイリウム(オオバコ)
https://amzn.to/2HezoKR

※ベーキングパウダー
https://amzn.to/2RJdzoG

※ラカントＳシロップ
https://amzn.to/32SVieX

※ラカントホワイト
https://amzn.to/3kMJL6G

※エリスリトール粉末
https://amzn.to/33Fxevi

※ハリオ　耐熱ガラス　ボウル大小セット
https://amzn.to/38L6he8

※電動ハンドミキサー
https://amzn.to/2HzAyB7

LINEのお友達登録はこちらから👇
https://lin.ee/7iE6qcJ

ブログ👇
https://ameblo.jp/romi7611/

楽天ルームに愛用品を載せています👇
https://room.rakuten.co.jp/room_8bdf9...

Instagram
https://instagram.com/romi.kitchen?ig...

作っていただいた写真やタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤

低糖質やグルテンフリー、ダイエットの動画をアップしていますので新着のお知らせが受け取れますようにチャンネル登録していただけたらとっても嬉しいです★★★
これからもよろしくお願いします★★★

#栄養士romi#おからパウダー#低糖質ケーキ
#低糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットケーキ
#おからスイーツ#ロカボ