একাকীত্ববোধে করণীয় কী?: Ayesha Parvin (Episod-24) | LifeSpring

একাকীত্ব বেশ কষ্টদায়ক। সুস্থ-সুন্দর জীবনের জন্য একাকীত্ব কাটিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপনে ফিরে আসা অত্যন্ত জরুরী। আজকের Q&A সেশনে, Child & Adolescent Counselor আয়েশা পারভিন আলোচনা করেছেন কীভাবে একাকীত্বকে কাটিয়ে উঠতে পারেন।

Speaker:
Ayesha Parvin
Psychologist, LifeSpring

Timestamps:

00:43 - একঘেয়ে একাকী জীবন থেকে মুক্তির উপায়
02:54 - ডিভোর্সের ফলে একাকীত্ব
06:27 - প্রবাস জীবনে একাকীত্ব
08:47 - বন্ধুদের সময় না পাওয়া
12:45 - সোশ্যাল মিডিয়া কি একাকীত্ব থেকে দূর করতে পারে?
16:05 - ব্রেক-আপ থেকে একাকীত্ব
18:10 - একাকীত্ব দূর করতে কী করবেন?
20:45 - ডিভাইসের ব্যবহার কমিয়ে একাকীত্ব দূর করবেন কীভাবে
24:30 - একাকী সময় কীভাবে কাটাবেন

👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ

09638 505 505 | 01763 438148 | ২৪ ঘন্টা

WhatsApp: 01763 438148

Improve your life with our Best-Selling Courses:

Emotional Self-Care:
👉 https://cutt.ly/BG39nQd

Training on Positive Parenting:
👉 https://cutt.ly/QG39ISE

Purify with Yahia Amin:
👉 https://cutt.ly/pG39Swr

Cognitive Fitness:
👉 https://cutt.ly/GG39HAP

Like | Comment | Share | Subscribe

#LifeSpring
-----------------------------------------
Contact us-

• Website: https://www.lifespringint.com/
• Facebook:   / lifespringinstitute  
• Instagram:   / lifespringinstitute  
• LinkedIn:   / lifespring  

-------------------------------------------