수면제? 수면유도제? 졸피뎀? 멜라토닌? 내게 맞는 불면치료법은?

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불면이 심해서 수면제를 먹고 싶은데 종류도 많고 복잡하기 이를 데가 없지요?
수면을 편하게 해주는 약물은 증상과 필요에 따라 굉장히 복잡하게 나뉩니다.

“나는 졸피뎀 먹으니까 그냥 잠들어 버리더라.”
“멜라토닌만 먹어도 다 해결돼.”

이런 주변의 말만 듣고 셀프 처방을 해도 효과가 없는 경우가 허다합니다.
위험하기도 하구요.

하나이비인후과 박윤경 신경과장이 불면을 치료하는 약물에 대해 자세히 설명드립니다.

I have a lot of sleep and want to take a sleeping pill, but there are many types and complexities, right?
Drugs that make it easier to sleep are divided into very complex categories based on symptoms and needs.

“I just fell asleep because I ate zolpidem.”
“Eat melatonin alone solves everything.”

In many cases, self-prescribing by listening to only those words around you does not work.
It's also dangerous.

Hana Otorhinolaryngology Director Yoon-kyung Park, director of neurology, explains in detail about drugs that treat insomnia.

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