Vibhava Yoga : La salutation au soleil by Heberson Oliveira

Si vous avez bien suivi mes conseils pour le tuto de Surya Namaskara, la salutation au soleil n’a plus de secret pour vous. A vous de vérifier voici la mienne sur la plage face au soleil pour un bel hommage à Surya.
Bonne pratique à vous
Namaste.
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Je m'appelle Heberson Oliveira et je suis prof de yoga depuis 15 ans. J'ai développé ma propre méthode le Vibhava yoga inspirée des plus anciens types de yoga, et adaptée à votre quotidien.
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