Скачать или смотреть Sus alumnos le decían flacucho, ¡Así que se puso mamadísim*! 💪🔥🎓

Empieza tu reto de 90 días: https://the90dc.com/

Hola a todos! 😎 Bienvenidos una vez más a 'Browney en Español'. En este video les traigo una historia increíble que demuestra cómo la disciplina y el esfuerzo pueden cambiar vidas. ¿Qué harías si tus alumnos te llamaran "flacucho"? Pues el profesor Roy decidió hacer algo al respecto y se embarcó en un desafío de 90 días para transformarse. 💪 ¡Y lo mejor es que no lo hizo solo, sino junto a sus propios estudiantes! Prepárense para un viaje lleno de sudor, motivación y músculos en crecimiento. 🔥

Todo comienza cuando Roy, un maestro popular con miles de seguidores en redes sociales, recibe una broma de sus estudiantes por su figura delgada. Con el objetivo de callar bocas y ser un ejemplo para sus alumnos (y su futuro bebé 👶), se lanza al desafío de 90 días que le propusimos. Desde el primer día, pesando 84.4 kg y sin poder hacer ni una sola dominada, Roy se compromete totalmente.

A lo largo del video vemos cómo Roy enfrenta cada reto con dedicación: mejora su dieta, descubre el meal prep, y hasta empieza a contar calorías por primera vez en su vida. 🍎 ¡Incluso se enamora de la cocina saludable! Mientras tanto, sus estudiantes también se motivan y trabajan duro en sus propios objetivos. 💯

El entrenamiento no es fácil: dominadas, bench press, y ejercicios para corregir desequilibrios musculares (sí, ser tenista le dejó un brazo más fuerte que el otro 🎾). Pero Roy no se rinde. Con la ayuda de expertos y compañeros, empieza a ver cambios impresionantes en su físico y fuerza. Al llegar al día 30, ¡logra hacer su primera dominada! 🔥 Esto es solo el comienzo, y estamos seguros de que Roy saldrá mamadísimo después de estos 90 días.

¿Qué opinas de la transformación del profesor Roy? 🤔 ¡Yo quedé impresionado por su fuerza de voluntad y determinación! Este video nos recuerda que con disciplina y trabajo duro, todos podemos lograr cosas increíbles. 💥 Si te gustó esta historia de superación, ¡dale like y comparte el video! Y no olvides suscribirte a 'Browney en Español' para seguir viendo desafíos épicos y transformaciones inspiradoras. 🔔 ¡Nos vemos en el próximo video! 👊

Capítulos:

00:00 Intro
00:02 Reflexión: Cambios en 90 días
02:43 Comienzo de la dieta
05:01 Resultados en 15 días
09:00 Entrenando las piernas
12:50 Día 65
18:29 Día 90
22:10 Mostrando a los alumnos
28:30 Despedida

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Hola, soy Browney. Bienvenidos a mi nuevo canal en español.

Me considero un apasionado del fitness y del entrenamiento funcional, pero también soy un chico común y corriente al que le gusta divertirse.

Por eso pensé: ¿por qué no hacer del fitness algo divertido?

En este canal encontrarán toda clase de retos divertidos y descabellados, dentro y fuera del gimnasio.

Confío en que mantenernos motivados es la mejor manera de lograr nuestros objetivos deportivos para sentirnos mejor.

Aquí jamás se aburrirán de entrenar.

En mis videos encontrarán desde dominadas sin manos o consumir 20.000 calorías en un día hasta transformaciones increíbles, consejos nutricionales y un vistazo a los mejores gimnasios caseros… Y esto es solo una pequeña muestra de lo que tengo para ustedes.

Sin más que decir… ¡Vamos a entrenar!

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