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विपश्यना में कितने दिन कितने घंटे अभ्यास से शरीर भेदन और शून्य की स्थिति आ जाती है?Buddha Meditation

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विपश्यना में कितने दिन कितने घंटे अभ्यास से शरीर भेदन और शून्य की स्थिति आ जाती है?Buddha Meditation.
man ko samjhne ke liye lagatar abhyas karna hota he sanskaron ko saaph karne mein vakt lagta he. dhyan roj roj karna hota he.

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