Скачать или смотреть 月跑量破百了！全馬長距離訓練21K｜海島女孩 Vlog.38

月跑量破百了！全馬長距離訓練21K｜海島女孩 Vlog.38

Скачать 月跑量破百了！全馬長距離訓練21K｜海島女孩 Vlog.38 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 月跑量破百了！全馬長距離訓練21K｜海島女孩 Vlog.38 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 月跑量破百了！全馬長距離訓練21K｜海島女孩 Vlog.38 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 月跑量破百了！全馬長距離訓練21K｜海島女孩 Vlog.38

#海島女孩
#馬拉松要放棄的理由可以很多
但堅持下去真的不容易

2024.12.29 是我第23次 #全馬訓練
跑了一個平常不會跑的路線
從淡水出發 but今天的淡水很熱
雖然氣溫顯示17℃
但體感真的熱爆了
外加前一晚熬夜晚睡
今天真的從3k就在用意志力撐
雖然越跑溫度開始降低
但狀態依然很差
痛苦指數10如果是滿分
我應該給9.7分
中間補給了一罐運動飲料、一罐飲料機的無糖茶
2hr28min 硬撐著跑完了
雙腿快廢腳趾好痛
今天的練習有夠痛苦😭
唯一開心的是 2024年終於迎來月跑量破百
(113k)
這也算是我目前最大的里程碑🥺

2025年的目標
完成一個半馬
完成一個全馬

📍台北

喜歡的話歡迎訂閱的頻道，也可以追蹤我的IG喔
Instagram🔎christineee.islandgirl

🎵
Chopin: Chopin Nocturne E Flat Major Op. 9 No.2
Brahms: Hungarian Dance No. 5
Enjoy life happily

Комментарии

Информация по комментариям в разработке