Скачать или смотреть 5 DESAYUNOS o POSTRES SALUDABLES y DELICIOSOS Muy FÁCILES de Preparar con

Hoy os subo por aqui una Colaboración que hice hace unas semanas con ‪@PlanetaHuertoes00‬ os voy a enseñar cómo preparar 5 DESAYUNOS SALUDABLES y DELICIOSOS que son fáciles de hacer y que además están buenísimos.

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00:00 Intro

00:35 Tortitas de Avena y Plátano
INGREDIENTES:
🔘 1 Plátano Pequeño https://bit.ly/CajaFrutaPH
🔘 2 Huevos https://bit.ly/12HuevosEcologicos
🔘 150 ml. Leche de Almendras https://bit.ly/LecheAlmendrasPH
🔘 100 gr. Copos de Avena https://bit.ly/CoposAvenaPH
🔘 1 cda. Eritritol https://bit.ly/EritritolPH
🔘 1 cda. Cacao en Polvo https://bit.ly/CacaoPolvoPH
🔘 1 cdta. Levadura
🔘 una pizca Sal
🔘 Mantequilla para engrasar Sartén https://bit.ly/MantequillaPH

Salsa de Chocolate
INGREDIENTES:
🔘 35 gr. Chocolate Troceado https://bit.ly/ChocoPostresPH
🔘 1 cda. (20 gr.) Crema de Avellanas

03:23 Galletas de Trigo Sarraceno y Lino
INGREDIENTES:
🔘 100 gr. Mantequilla
🔘 20 gr. Ghee https://bit.ly/GheePH
🔘 70 gr. Azúcar de Coco https://bit.ly/AzucarCocoPH
🔘 1 Yema de Huevo
🔘 100 gr. Harina de Trigo Sarraceno https://bit.ly/HarinaTrigoPH
🔘 110 gr. Almidón de Maíz
🔘 una pizca de Sal
🔘 4 cda. Semillas de Lino Marrón

06:50 Relleno de Crema Chocolate
INGREDIENTES:
🔘 35 gr. Chocolate
🔘 1 cda. Crema de Avellanas https://bit.ly/CremaAvellanasPH
🔘 20 gr. Mantequilla

08:10 Magdalenas de Coco
INGREDIENTES:
🔘 3 Huevos
🔘 una pizca de Sal
🔘 50 gr. Eritritol
🔘 50 gr. Azúcar de Coco
🔘 1 cdta. Esencia de Vainilla
🔘 40 gr. Ghee
🔘 75 gr. de Avena
🔘 50 gr. Almidón de Maíz
🔘 2 cdta. Levadura
🔘 30 gr. Leche de Coco en Polvo https://bit.ly/LecheCocoPH
🔘 30 ml. Agua Caliente
🔘 20 gr. Chips de Coco https://bit.ly/ChipsCocoPH

13:08 Tostadas Francesas
INGREDIENTES:
🔘 Pan de Molde Ecológico https://bit.ly/PanMoldePH
🔘 2 Huevos
🔘 250 ml. Leche de Almendras
🔘 ½ cdta. Canela en Polvo
🔘 20 gr. Mantequilla
🔘 Fruta Fresca
🔘 Sirope de Ágave

15:12 Donuts de Chocolate al Microondas
INGREDIENTES:
🔘 1 Manzana
🔘 ½ cdta. Canela en Polvo
🔘 50 gr. Azúcar de Coco
🔘 1 Plátano Pequeño o ½ Plátano
🔘 40 gr. Crema de Avellanas
🔘 150 ml. Leche de Almendras
🔘 100 gr. Harina de Avena https://bit.ly/HarinaAvenaPH
🔘 60 gr. Almendra Molida
🔘 15 gr. Cacao en Polvo
🔘 2 cda. de Levadura
🔘 una pizca Sal Rosa del Himalaya
🔘 Salsa de Chocolate con Ghee
🔘 Nibs de Cacao
🔘 Trocitos de Avellana

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