【ゆっくり】32式太極剣「背面リードします」心地よく美しく|中村げんこう|わかりやすく誰でも楽しめる太極拳

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32式太極剣をゆっくりと「背面」でリードしながら。
剣の動き、身体の使い方がわかるよう、なるべく近く見られるように致しました。32式太極剣をわかりやすく学びたいという方へ、32式太極剣がはじめての方も、もっと探求したい方へもご満足いただける内容となっております。
では、はじめましょう!
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<32式太極剣 >
0:00 起勢(チーシー)
0:42 並歩点剣(ビンブ―ディエンジェン)
0:57 独立反刺(ドゥーリーファンツー)
1:24 仆步横掃(プーブーホンサオ)
1:36 向右平帯(シャンヨウピンダイ)
1:51 向左平帯(シャンヅォピンダイ)
2:07 独立掄劈(ドゥーリールンピー)
2:22 退歩回抽(トゥイブーフイチョウ)
2:32 独立上刺(ドゥーリーシャンツー)
2:40 虚歩下截(シューブーシャージエ)
2:51 左弓歩刺(ヅオゴンブーツー)
3:06 転身斜帯(ヂュワンシェンシエダイ)
3:25 縮身斜帯(スゥオシェンシエダイ)
3:45 提膝捧剣(ティシーポンジェン)
3:53 跳歩平刺(ティァオブーピンツー)
4:04 左虚歩撩(ヅオシューブーリャオ)
4:16 右弓歩撩(ヨウゴンブーリャオ)
4:28転身回抽(ヂュワンシェンフイチョウ)
4:45 並歩平刺(ビンブーピンツー)
4:55 左弓歩欄(ヅオゴンブーラン)
5:09 右弓歩欄(ヨウゴンブーラン)
5:22 左弓歩欄(ヅオゴンブーラン)
5:36 進歩反刺(ジンブーファンツー)
5:50 反身回劈(ファンシェンーフイピー)
6:02 虚歩点剣(シューブーティエンジェン)
6:18 独立平托(ドゥーリーピントゥオ)
6:30 弓歩挂劈(ゴンブーグァワピー)
6:41 虚歩掄劈(シューブールンピー)
6:53 撤歩反撃(チェーブーファンジー)
7:06 進歩平刺(ジンブーピンツー)
7:21 丁歩回抽(ディンブーフイチョウ)
7:28 旋転平抹(シュエンヂュワンピンモー)
7:41 弓歩直刺(ゴンブーヂーツー)
7:51 収勢(ショウシー)

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中村元鴻(なかむらげんこう)ってどんな人?
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剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。
ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。


#太極剣 #瞑想 #ゆっくり

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