Скачать или смотреть 減重必學！每天都想來一碗超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹！一週喝三次都不會膩！

減重必學！每天都想來一碗超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹！一週喝三次都不會膩！

蘿潔塔的廚房

Скачать 減重必學！每天都想來一碗超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹！一週喝三次都不會膩！ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 減重必學！每天都想來一碗超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹！一週喝三次都不會膩！ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 減重必學！每天都想來一碗超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹！一週喝三次都不會膩！ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 減重必學！每天都想來一碗超好喝的『高纖版酸辣湯』消小腹！一週喝三次都不會膩！

每天都想來一碗超好喝的『高纖版酸辣湯』，減重必學！一週喝三次都不會膩！
『蘿潔塔的廚房』高纖版的酸辣湯準備材料：
豬腱子肉 200克（俗稱：老鼠肉）（或者任何喜歡的部位）
煮熟的綠竹筍一個約150克
新鮮木耳 80克
昆布絲約80～100克
金針菇一包
紅蘿蔔半條約40克
秋葵 10~12條
辣椒一條
蒜末約30克
豆腐一盒
新鮮玉米筍 60克
＊勾芡用的馬鈴薯澱粉（日本片栗粉）。30克的馬鈴純澱粉＋60ml的水調勻

酸辣湯底調味：
醬油 2大匙（依照自己鹹味做調整）
味醂 15ml
清酒 30ml
白胡椒粉

碗底調料：
白胡椒粉、白醋或者香醋，芝麻油或者辣油、香菜（可省略）

高湯的部分：
昆布柴魚高湯 1800ml
昆布 16~20克均可（增加鮮味跟湯的稠度）
無調味昆布柴魚高湯包 3包（如果使用有調味的高湯包，鹹味要自行調整）
醬油15ml
味醂 15ml
清酒20ml
一小撮鹽
快滾的時候撈起昆布，滾了之後轉中小火，維持小滾，大約煮12分鐘左右，撈出高湯包

★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～
   / @rosalinakitchen
追蹤我的Instgram:   / rosalina.kitchen
追蹤我的Facebook:   / rosalinakitchen

Комментарии

Информация по комментариям в разработке