O QUE VAI ACONTECER SE VOCÊ PEDALAR TODOS OS DIAS - Minha Bike Life Style

Descubra o que vai acontecr com seu corpo se você pedalar 30 minutos todo os dias, confira 5 benefícios de se pedalar com frequência, por exemplo a perda de peso, combate a depressão e ajuda a evitar uma série de problemas de saúde.

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00:00 Pedalar 30 minutos todos os dias
01:35 Pedalar ajuda a perder peso
02:57 Ciclismo ajuda a melhorar a saúde do cotação
03:46 Andar de bicicleta ajuda a dormir melhor
04:55 Pedalar melhora o bom humor e combate o stresse
06:55 Praticar ciclismo previne e combate doenças crônicas

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