Solidão/Carências? E quem já não passou por isso?...

Uma reflexão sobre estados de solidão e carências, crônicas ou passageiras. Acontece com todos em alguns momentos da vida. Alguns lidam bem, outros nada bem. Este vídeo apresenta algumas ações para começar a mudar isso, mas a solidão também tem seu lado positivo, diferente dos estados crônicos de carência.

Pensamentos e sentimentos incômodos: tentar afugentá-los não resolve. Tudo que resiste, persiste.
veja http://www.artofliving.org/br-pt
e os livros de Pema Chodron, citados no vídeo.

Psicóloga Cognitivo-Comportamental e Facilitadora de Pathwork: Flavia Krahenhofer CRP 12.11491
Consultório: Florianópolis e Online

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Artigos diversos sobre problemas emocionais como depressão, pânico, fobias, ansiedade generalizada, TDAH, problemas de relacionamento, distúrbios alimentares, etc., tratados com eficácia pela linha cognitivo-comportamental.

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