Скачать или смотреть गराई मछली खाने के नुकसान,Garai machli khane ke nuksan,Garai fish health risks

गराई मछली (Gurai Fish) स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर होती है, लेकिन इसे ज्यादा खाने से कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ भी हो सकती हैं। इसमें अक्सर छोटे-छोटे कांटे (bones) होते हैं जो गले या आंत में फँस सकते हैं। अधिक मात्रा में सेवन करने से पाचन तंत्र पर असर पड़ सकता है। अगर यह साफ-सफाई के बिना खाई जाए तो इससे बैक्टीरियल या परजीवी संक्रमण हो सकता है। एलर्जी वाले लोगों को त्वचा पर खुजली, लाल दाने या सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। साथ ही, ज्यादा तेल-मसाले में बनी गराई मछली खाने से कोलेस्ट्रॉल और पेट की समस्या भी बढ़ सकती है।



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