Скачать или смотреть خيارات غذائية تحمي الجلد من أضرار الصيف والجفاف | مع رند الديسي

كيف ممكن يكون الغذاء خط الدفاع الأول عن بشرتك ضد حرارة الصيف والجفاف؟ ☀️💧
أخصائية التغذية رند الديسي بتقدملنا مجموعة من الأطعمة والمشروبات الصحية اللي بتغذّي الجلد وتقلل من تأثير أشعة الشمس والحرارة على بشرتنا.

في هذا الفيديو من برنامج دنيا يا دنيا، رح نعرف:

أفضل الأطعمة اللي بتعزز ترطيب البشرة من الداخل.

دور الفيتامينات والمعادن في حماية الجلد من الجفاف.

كيف ندمج هاي الخيارات بسهولة في نظامنا الغذائي اليومي.

✨ الغذاء مش بس صحة… هو سر جمال بشرتك كمان!

#دنيا_يا_دنيا #رند_الديسي #البشرة #التغذية #العناية_بالبشرة #الصيف #ترطيب

"شو الأطعمة اللي بتشوفوا إنها فعلاً بتحافظ على نضارة بشرتكم؟ 🍉🥒 اكتبوا رأيكم بالكومنتات، ولا تنسوا تعملوا 👍 إعجاب و🔔 اشتراك لتتابعوا نصائح رند الديسي حصريًا على دنيا يا دنيا

دنيا يا دنيا برنامج صباحي يطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات

تابعونا على
website
https://donyayadonya.com
Facebook
  / donyayadonya  
Twitter
  / donyayadonya  
Instagram
  / donyayadonya  
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...