35 min. Rauhallinen rentoutus ja suggestiot nukahtamiseen ja uneen 😴

#Nukahtaminen #Unettomuus @elinatarpila
Rentoutus nukahtamiseen: Sisältää kehon rentoutuksen + seuraavat suggestiot tiivistettynä:
Rentoudut yhä syvemmälle ja mieli ja keho rentoutuvat, rauhoittuvat, valmistautuvat lepoon
Nukahtamisen vastustus jää pois
Nukahdat ja nukut sikeästi koko yön
Heräät tarvittaessa, eli jos vaara uhkaa tai herätyksen merkkiääni kuuluu
Jos heräät yöllä muusta syystä, nukahdat nopeasti uudellen
Heräät aamulla virkeänä ja levollisena
#Hypnoosi #Rentoutus

📧 ELINAN POSTITUSLISTALLE & kirjalahja https://mailchi.mp/valominussa.fi/04r...

VERKKOKURSSIT:
🍀Valo minussa KAUPPA🍀 https://www.valominussa.fi/kauppa/
Verkkokaupasta löydät mm.

💚EFT-aktiivimeditaatiot stressin ja rajoittavien uskomusten poistamiseen
https://valominussa.campwire.com/chec...
💜Luomiskoulu
https://valominussa.campwire.com/chec...


Kanavani muita meditaatioita ja nukahtamisäänitteet :
Kiitollisuuskylpy:    • AFFIRMAATIOT KIITOLLISUUTEEN  #Kiitol...  
Taloudelliseen vapauteen:    • AFFIRMAATIOT taloudelliseen vapauteen...  
Elämä kantaa:    • ELÄMÄ KANTAA MEDITAATIO🙏 LEVOLLISUUS,...  
Itsensä rakastaminen:    • 💜OHJATTU MEDITAATIO Itsensä hyväksymi...