Скачать или смотреть மாணவர்களின் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும் உணவுகள்/Foods that enhance students' memory.

இது பொதுத் தேர்வுகளுக்கான காலம்.ஞாபகசக்தியை அதிகரிக்க ஏதாவது டானிக், மாத்திரை இருந்தா சொல்லுங்களேன்...” என்றுபெற்றோர்கள் மருத்துவரை அணுகுவது உண்டு. நாம் வீட்டில் இருந்தபடியே நம் உணவு முறைகளை சரியான விகிதத்தில், ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க கூடிய உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து தேர்வு காலத்தில் மாணவர்களுக்கு வழங்குவதன் மூலம் அவர்களது ஞாபக சக்தியையும் மூளை புத்துணர்ச்சியையும் அதிகரிக்க முடியும்.

நாம் தினசரி உண்ணும் காய்கறிகளிலும் பழங்களிலும் நிறைய ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க கூடிய குணம் உள்ளது. அவற்றை ஒன்று ஒன்றாக தேர்ந்தெடுத்து நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று நேரம் விகிதப்படி நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவு மூலமாக கொடுப்பதன்மூலம் அவர்களது ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும். வெறும் உணவோடு மட்டுமல்லாமல் உங்கள் குழந்தைகளோடு மன அழுத்தத்தை குறைத்து அவர்களது மனதையும் மூளையையும் புத்துணர்ச்சி அளித்து அதன் பிறகு அவர்களை படிப்பில் கவனம் செலுத்த வைத்தாலே போதும் அவர்கள் படிப்பில் மட்டுமல்ல வாழ்க்கையிலும் நூற்றுக்கு நூறு எடுக்க முடியும்.

பெற்றோர்களாகிய நம் கையிலே நம் குழந்தைச் செல்வங்களின் வருங்காலம் உள்ளது. அதனை எந்த வழியில் கொண்டு செல்வோம் என்பது நாம் எப்படி அவர்களை வழிநடத்துகிறோம் என்பதில் உள்ளது.

see more videos from pp:

1 வயது குழந்தைக்கு உணவு முறை:
   • உங்க வீட்ல குழந்தை இருக்கா அப்ப இந்த வீடிய...  

மன அழுத்தம் குறைக்கும் ரகசியம்:
   • மன அழுத்தம் குறைய/ how to reduce stress/ n...