Cómo flotar con la cabeza fuera del agua | Miedo al agua

En este vídeo, dirigido a principiantes, te enseñamos a mantenerte a flote sin sumergir la cabeza bajo el agua en la piscina.

Esta técnica te permitirá mantenerte en la superficie del agua en los lugares de la piscina en que no haces pie sin demasiado esfuerzo. Para enseñártela, hemos dividido nuestro vídeo en 3 etapas: en la primera, te enseñamos a mover las piernas correctamente. A continuación, las manos, y por último, trabajamos la sincronización de piernas y manos.

Este vídeo forma parte de nuestro programa ''Vencer el miedo al agua'', que puedes consultar en su totalidad siguiendo este enlace: www.sikana.tv/es-es/sport/getting-comfortable-in-the-water

Este programa ha sido realizado en colaboración con Decathlon y en él han participado socorristas expertos como Audrey Bouillé y Pierrick Le floch.

Programa completo aquí: https://www.sikana.tv/es/sport/gettin...

Nuestro programa para superar el miedo al agua ha sido creado con la colaboración de Decathlon, y en él han participado los expertos Pierrick Le Floch, entrenador profesional en el club de Hendaye (Francia) y el salvavidas Audrey Bouillé.

Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es

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