Movimentos de transição com confrontos 3 x 2 + 1 x 1.

Um treino onde existe dois tipos de confrontos. Inicia-se com um três versus dois e fechando numa situação um versus um. O treino começa com o confronto três versus três, onde uma equipe inicia com vantagem numérica e com a posse da bola. Nessa disputa, a equipe que fizer o gol obriga o adversário a se deslocar para os corredores laterais para um confronto um versus um, onde a equipe que venceu a disputa três versus três sai com a posse da bola. Fechando a disputa um versus um outro confronto três versus três tem inicio no campo central com a equipe que venceu o confronto anterior saindo com vantagem numérica e posse da bola. O objetivo, além da disputa, é enfatizar os movimentos de transições ofensiva e defensiva. Na situação um versus um enfatizar e orientar o jogador nos momentos pós perda.