Скачать или смотреть ब्लड प्रेशर: कैसे रखें ख़्याल? | How to Control Blood Pressure (BP) in Hindi | Dr Apoorva Mangalgiri

#BloodPressure #HindiHealthTips

ब्लड प्रेशर का सामान्य ना रहना कई बीमारियों को जन्म देता है जिसमें सबसे प्रमुख है दिल से जुड़ीं परेशानियां। ब्लड प्रेशर ज़्यादा होना एक ख़तरनाक स्थिति तो है ही लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि ब्लड प्रेशर कम हो जाने को हम हल्के में लें। ब्लड प्रेशर कम या अधिक होने से किस प्रकार की दिक्कतें होती हैं, बता रही हैं डॉ अपूर्वा मंगलगिरी।

इस वीडियो में है,

रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) का क्या मतलब है? (0:00)
ब्लड प्रेशर की रेंज सामान्य तौर पर कितनी होनी चाहिए? (0:42)
कब कहेंगे कि ब्लड प्रेशर हाई या लो है? (1:21)
कब और कितनी बार अपने ब्लड प्रेशर को नापना चाहिए? (5:48)
हाई बीपी के कारण दिल और दूसरे अंगों पर क्या असर पड़ता है? (7:28)
हार्ट हेल्थ का पता किन जांचों से लगाया जाता है? (9:46)
हाइपरटेंशन के मरीज़ क्या करें, क्या ना करें? (10:56)
हाई बीपी होने पर कितना और कौन सा नमक खाएं? (12:36)
डॉक्टर से कब मिलें? (13:15)

The pressure of blood on the walls of blood vessels is called blood pressure. It is measured in two numbers i.e systolic and diastolic blood pressure. Generally, High blood pressure is considered a dangerous condition, but even a low BP can cause many problems. Dr Apoorva Mangalgiri is telling what kind of problems can arise due to low or high blood pressure.

In this Video,

What is meant by blood pressure? , in Hindi (0:00)
What is the normal range of blood pressure? , in Hindi (0:42)
What does it mean to have low and high BP? , in Hindi (1:21)
When and how often should you measure your blood pressure? , in Hindi (5:48)
How does high BP affect our heart and other organs? , in Hindi (7:28)
What tests are to be done to monitor cardiac health? , in Hindi (9:46)
What are do's and don’ts for a person with hypertension? , in Hindi (10:56)
Can a patient with hypertension take normal salt? , in Hindi (12:36)
When to seek the doctor? , in Hindi (13:15)

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