Cosa comprare per una SPESA CHETOGENICA? I prodotti preferiti di SEMPLICEMENTE keto - KETANUARY

Ciao e benvenuto in questo nuovo video!
Io sono Sara e sono appassionata di cucina.

Condivido con voi le mie ricette chetogeniche, sempre semplici e gustose!!

Mi è stato richiesto moltissime volte di far vedere i prodotti che io utilizzo ogni giorno.
Così ho deciso di fare un video di una spesa keto.
Questi sono i prodotti con cui io mi sto trovando davvero bene.

Qui di seguito cerco di scrivervi l’elenco dei prodotti in questo ordine :
Prodotto, marca e dove lo prendo

Frutti di bosco surgelati - Asiago food - Esselunga
Minestrone leggerezza - Findus - Esselunga
Salmone selvaggio - Findus - Esselunga
Carne biologica - Piccoli agricoltori - Cortilia
Verdure invernali :
Cavolo nero
Sedano
Cavolo verza, cappuccio , cavolo viola
Broccoli, cavolfiore, cavolo romano
Finocchi
Sedano rapa
Insalate lattuga, valeriana, rucola
Avocado - Cortilia
Mirtilli
UOVA BIOLOGICHE - Le Camille - Cortilia
Burro giallo - Irish Butter - LIDL
Cheddar - Milbona - LIDL
Mascarpone - Optimus - Esselunga
Panna fresca - Esselunga - Esselunga
Olio di cocco - Mituso - Amazon
GHEE burro chiarificato GRASSFED - Expo Natura - Amazon
Noci pecan - Body&Fit
Farina di mandorle - Conad - Conad
Semi misti: girasole, zucca, chia, lino dorati

Pasta di konjak, SHIRATAKI - Body&Fit - Body&Fit
Cioccolato fondente 85% - Perugina - Esselunga
Eritritolo 2 tipi:
In polvere : SUKRIN ICING - sito Body&Fit
In granelli : NKDLiving - Amazon
Bucce di psillio - Mea Vita - Amazon
Xantan gum - Yourhealthstore - Amazon
Yogurt greco 5% - Total Fage - Esselunga
Albume biologico - Naturelle - Esselunga
Olio di cocco - Ethnos - Esselunga
Aceto di mele non filtrato e non pastorizzato - De Nigris - Esselunga
Sale marino integrale - Cortilia
Cremor Tartaro - Amazon
Nibs di cacao - Body&Fit - Body&Fit
Burro di arachidi cruchy - Body&Fit - Body&Fit

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