Gracie Jiu Jitsu Basics w/ Rorion Gracie Pt. 1 (Takedowns)

Описание к видео Gracie Jiu Jitsu Basics w/ Rorion Gracie Pt. 1 (Takedowns)

I DO NOT OWN THIS

1.Closing the distance
2.Take downs
3. Trap and Roll
4. Elbow Escape
5. Guard
6. Headlock Defense

Комментарии

Информация по комментариям в разработке