كيف تحمي نفسك من القلق والاكتئاب

Описание к видео كيف تحمي نفسك من القلق والاكتئاب

كل مرة بتلوم حالك أو بتسمح لحدا يلومك.. انت حرفيًا عم تفتح باب للقلق والحزن! 🙅‍♀️
خدها مني: لما تحس انك أخدت قرار غلط، اسأل نفسك ‘شو تعلمت؟’
لما حد يخذلك، فكر انه هاد مكان لحدا جديد بحياتك.
الدنيا ما بتتحداك، هي عم بتعلمك!
غير تفكيرك، وصدقني رح تلاقي راحة وسعادة ما بتتوقعها. 💫❤️
#فكر_إيجابي #رشا_مشعل #الوعي_الذاتي #علم_نفس #تنمية_بشرية

Комментарии

Информация по комментариям в разработке