Como vencer a timidez ou a fobia social - com você Psicologia

Muitas pessoas têm dificuldades para estabelecer relações sociais, fazer novas amizades, iniciar ou manter conversas com pessoas estranhas. Situações em que tenham que interagir ou se expor tornam-se um verdadeiro tormento.

Mas será que isso é só timidez? Como superar essa dificuldade?

No vídeo de hoje a Psicóloga Lilian Félix te ajuda a entender como vencer a timidez ou a fobia social. Confira!

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AVISO LEGAL:

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional.