Скачать или смотреть गर्मियों में गर्भवती महिला ये एक चीज जरूर खाएं देखना नॉर्मल डिलीवरी ही होगी

गर्मियों में गर्भवती महिला ये चीजें भूलकर भी ना खाएं और ना करें ये काम प्रेगनेंसी हो सकती है ख़राब

Pregnancy me garmiyo ke din me kya khay


What to eat during summer in Pregnancy


गर्मी में प्रेग्नेंसी के दौरान क्या खाये | What to eat in Summer season during pregnancy


दोस्तो
गर्मी के दिनों में प्रेग्नेंसी के दौरान pregnant women को अपना ज्यादा ध्यान रखना जरूरी होता है।गर्मियों में प्रेग्नेंसी के दौरान क्या खाये और क्या न खाए ये भी नही पता होता है।

दोस्तो summer season during pregnancy महिलाओं को खाने - पीने का भी ध्यान रखना चाहिए।

सभी प्रेग्नेंट महिला को what to eat in summer season during pregnancy पता होना चाहिए।

दोस्तों pregnancy diet in summer me महिलाओं को ये 3 फल जरूर खाना चाहिए।

1- नारियल पानी -दोस्तो coconut water पीने से बॉडी dehydrate रहता है।

2- खीरा - खीरा खाने से बॉडी कूल रहता है।और स्किन सुंदर रहता है।

3- तरबूज़ - यश बॉडी में पानी की कमी को दूर करता है।

दोस्तो इन 3 फलों के सेवन से गर्मियों में पानी की कमी भी पूरी हो जाती है और गर्भ में बच्चे विकास भी सही तरह से होता है।

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धन्यवाद दोस्तों


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