척추까지 잘 자야 진짜 굿모닝! 수면 자세 이렇게만 하세요 I 척추건강 강남베드로병원 윤강준 원장이 알려드려요

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아침에 '굿모닝'하시나요?
허리가 안좋은 분들은 굿모닝이 어렵다고 하는데요

" 혹시 어떤 자세로, 어떻게 주무시나요?"
간밤에 수면의 자세로 여러분의 척추 / 허리 건강을 살펴 볼 수 있는데요.

잘 때 베개를 다리 사이에 끼고 자면 좋을지,
어떤 높이의 베개가 좋을지도 척추 박사 윤강준 강남베드로병원 대표원장이
설명해 드립니다.
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📌 안녕하세요. 강남베드로병원입니다. 📌

이 영상은 건강정보를 제공하기 위한 목적으로 제작되었습니다.
증상의 원인이나 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로,
치료법 및 회복 과정에 대한 부분은 반드시 병원에 내원하시어
전문 의료진과의 상담해 주시기 바랍니다.
유튜브 채널을 통해 의료상담, 진찰 및 진단 등의 의료서비스를 제공하지 않습니다.
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