Массаж спины правильная техника и последовательность выполнения. Расслабляющие точки.

Онлайн обучение:
https://www.massageclub-edu.com.ua/
Массаж спины и правильная техника выполнения предполагают обязательную проработку пояснично-крестцовой области.
Массаж спины рекомендуется всегда начинать с мышц ягодичной области , включая в проработку грушевидную мышцу.
Именно она блокирует седалищный нерв и вызывает острую простреливающую боль.
Массаж спины также должен включать в проработку мышцы боковой поверхности и верх трапеции.
Рекомендуем выполнять массаж 3-4 раза в неделю вместе с комплексом лечебной гимнастики.
Делайте для здоровья и будьте всегда здоровы!
#массажспины #массажспиныобучение #массажспинырасслабляющиеточки #массажспипыприостеохондрозе #массажспиныишейноворотниковойзоны #массажспиныишеи #массажспиныдлямужчин #массажспиныдляженщин #массажспинылечебный