DETOXifícate con estos 10 consejos | Dra. Sandy Dueñas

Los malos hábitos hacen que nuestro cuerpo se llene de toxinas a niveles altísimos , si a esto lo sumamos a lo acelerado que es el ritmo de vida , se convierte en un problema de salud grave que se ve reflejado en la piel.
Sigue estas sugerencias para desintoxicarte y aumente el bienestar en tu cuerpo.

CAPÍTULOS:
1:57 Limpiar la despensa
4:40 Beber mas agua
5:45 Cambiar el café por te verde
7:34 Comer mas ensalada
9:04 Comer ajo
9:54 Practicar el ayuno
11:22 Comer en casa
13:26 Yoga o meditación
14:36 Sauna
16:01 Rutina de ejercicio

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El contenido del presente mensaje únicamente es de carácter informativo. Se deberá acudir a cita y valoración médica para evaluar los resultados del tratamiento o producto respectivo. No se recomienda realizar ningún tipo de acción o tratamiento en casa.