Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Бубновский отвечает на вопросы подписчиков.
Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/...
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
0:11 Может ли ребенок с нестабильностью шейного отдела позвоночника заниматься на тренировках, разработанных Бубновским?
0:24 Сергей Михайлович скептически относится к подобному диагнозу, так как считает позвоночник исключительно стабильной системой. По мнению доктора, все подобные проблемы придуманы мануальными терапевтами, которые «лечат» различные, как они говорят, смещения.
Позвоночник можно только травмировать, но не сместить. У ребенка могут быть головные боли или кривая шея. В таком случае следует разбираться с глубокими мышцами, окружающими позвоночник.
Если ребенок здоров, но просто слабенький, то занятия необходимы и не принесут ему никакого вреда.
1:25 Важный совет: прежде чем отдавать ребенка в секцию фитнеса или на другие занятия, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Такие консультации проводят, например, специалисты из центра Бубновского.
1:57 Можно ли принимать холодный душ сразу же после горячего?
Доктор указывает, что именно такая контрастная процедура и является лечебной. Она активизирует кожные покровы. Вообще любая горячая водная процедура должна заканчиваться холодным обливанием, душем или купанием в проруби.
25:45 Можно ли заниматься силовыми упражнениями при стенокардии и гипертензии?
Сергей Михайлович отвечает утвердительно. Однако опять же рекомендует перед этим провести диагностику, а также делать акцент на упражнения для ног и для брюшного пресса.
3:20 Разрешены ли отжимания от пола при больном сердце?
Доктор считает, что все зависит от правильности дыхания, а также не рекомендует совершать сразу много отжиманий.
4:05 Можно ли заниматься при износе суставов стопы?
Этот вопрос Бубновский называет дилетантским. Сергей Михайлович предостерегает от самодеятельности, так как при проблемных суставах физические нагрузки не всегда могут быть на пользу. Требуется консультация врача.
4:57 Как начать правильное лечение, если диагноз по МРТ – дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника вследствие травмы шейного отдела и целый букет других проблем?
Сергей Михайлович не рекомендует заниматься без предварительной консультации специалиста, который владеет методикой миофасциальной диагностики.
Для начала доктор рекомендует прочитать его книгу «Грыжа позвоночника – не приговор», которую можно скачать с официального сайта Бубновского.
7:54 Доктор утверждает, что остеохондроз можно вылечить исключительно с помощью упражнений. Их количество и виды может определить только специалисты из центров Бубновского.
Если в вашем регионе нет такого центра, то может скачать книгу «Грыжа позвоночника – не приговор», в которой вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
8:42 Как вылечить невриному? Зритель не может ходить, так как испытывает адскую боль.
9:50 Можно ли выполнять упражнения на роликах при артрозе?
11:09 Какой специалист поможет поставить точный диагноз при подозрении на коксартроз?
12:08 Какие упражнения помогут, если диагностирован ревматоидный полиартрит и не двигаются кисти рук?
13:50 Что можно сделать при наличии 5 грыж в шейном отделе позвоночника, кроме операции?
Доктор считает, что хирурги в этой ситуации помочь не могут, так как речь идет об остеохондрозе. Он лечится не операциями, а движениями.
Узнать о лечении можно в центрах Бубновского, а также посетив проводимые им семинары, в ходе которых каждому участнику проводится миофасциальная диагностика.
16:11 Какие упражнения помогут при соскальзывании позвонка на позвонок?
19:24 Зрителей интересуют возрастные ограничения для выполнения упражнений на тренажерах Бубновского.
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovskyofficial
👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
👉 https://t.me/tvbubnovsky
🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
Информация по комментариям в разработке