КАКАО И ЖИРЫ: КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ЖЕЛЧЬ, ХОЛЕСТЕРИН И ОРГАНИЗМ

Привет, друзья! В этом выпуске я отвечу на три ваших вопроса. Расскажу сколько клетчатки нужно употреблять, чтобы поддерживать здоровье. Узнайте, почему качественное какао полезно для кишечника и как жиры могут стать источником токсинов при недостатке клетчатки. Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше!

00:00 - Вступление
00:32 - Сколько клетчатки нужно человеку
01:23 - Клетчатка во время беременности
02:04 - Клетчатка в рационе древних людей
04:02 - Вредит ли псиллиум выработке вторичной желчи
06:25 - Польза какао-порошка
07:23 - Вредна ли жирная пища?
08:18 - Полезные жиры омега 3


🔗 Полезные ссылки:

Клетчатка для здоровья кишечника: https://clck.ru/3CknSV
Косметика от Дмитрия Алексеева: https://indibio.me
Курсы по оздоровлению: https://indibio.me/7lite

Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео!

#здоровье #микробиом #кишечник #иммунитет #метаболизм #питание #ДмитрийАлексеев #indibiomeTV #здоровыйобразжизни #детоксикация #детокс #натуральнаякосметика #клетчатка #восстановлениездоровья #очисткаорганизма

КАКАО И ЖИРЫ: КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ЖЕЛЧЬ, ХОЛЕСТЕРИН И ОРГАНИЗМ